3月17日（金曜日）曇りのち雨
体幹トレーニング3日目
今日は茶の間で家族中でやっていました
オーチャンが腕立て伏せをしながら、手をたたく姿素晴らしい(≧▽≦)
野球息子の腕立て伏せはかっこよかった！
ワタクシは全くできません(￣▽￣)
1歩1歩種類を増やし、焦らずやっています
今日は、腕立て伏せのような感じで、
足を閉じて右手を真っすぐ平行に30秒はできませんでした
難しいなぁ～～
足を開いてはできるのに・・・・
オーチャン先生に楽をしてはダメと言われ・・・・(￣▽￣)
少しずつ頑張ります
ちょっとノートをつけてみようと思います
